La Rando, c’est le pied.

La Rando, c’est le pied.
Cette expression, vous l’avez surement déjà entendue.
Et pourtant, elle est pleine de sens.
C’est pour cela que j’ai décidé d’en faire mon billet d’humeur de la semaine.

Ballade, randonnée, marche, marathon, course, trekking, raid, montagne : A chaque marche, sa chaussure.
Les maitres mots sont confort, sécurité et technicité.

Par exemple, pour les randonnées en montagne ou sur sentiers difficiles, il est nécessaire que les chevilles soient bien maintenues pour éviter les entorses. Pour cela, il est recommandé d’avoir des chaussures montantes. On parle alors de chaussures à tige haute.

A l’inverse, pour la marche facile ou la petite randonnée, de simples chaussures légères suffiront, tout en s’assurant qu’elles aient une bonne adhérence. On choisira alors une chaussure à tige basse.

Pour le raid en montagne, on optera pour une chaussure de trail, légère, respirante, adhérante et ayant un bon maintien

Je ne m’étalerai pas d’avantage sur les critères de choix d’une chaussure de randonnée ainsi que sur les conseils à donner car d’autres le font beaucoup mieux que moi.

Parmi les ressources existantes, il y a le Journal du Trek qui vient de publier un comparatif de chaussures de randonnée légères. Dans cet article, on y trouve un comparatif de 8 modèles de chaussures de randonnée légères et de trail de 8 marques différentes.

Vous pourrai ensuite continuer avec cet autre article : Comment choisir des chaussures de randonnée ?

Un dernier article très simple sur les chaussures de randonnée mais qui va à l’essentiel et qui donne les principales caractéristiques à suivre lors de votre choix

J’espère que vous trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez ainsi que la chaussure qui va à votre pied.

Bonne rando !

The following two tabs change content below.

• Bio
• Derniers articles

François

Fondateur chez Un Monde d'Aventures

Fondateur du site Un Monde d'Aventures, je suis un passionné des grands espaces sauvages et des mondes polaires. J'ai réalisé plusieurs raids autonomes au Groenland et en Laponie. J'aime partager ma passion à travers ce site. Voir tous les articles écrits par François - En savoir plus sur François

Derniers articles parFrançois (voir tous)

• Les meilleures vidéos d’expédition sur YouTube - 25 septembre 2024
• Entretien avec Gilles Bordenave : Une vie d’aventures hors du commun et d’expéditions en solitaire - 18 septembre 2024
• Un nouveau cap pour Renault : la transformation de l’industrie automobile - 17 septembre 2024
• [DOCU] La vertigineuse aventure de vie d’Inoxtag : de la préparation à l’ascension de l’Everest - 15 septembre 2024
• Conseils pratiques pour rester en bonne santé sur la route - 18 juillet 2024

commentaires