Ce samedi 23 et dimanche 24 juin 2012 avait lieu une initiation à la marche nordique dans Paris. C’est un rendez-vous devenu maintenant annuel pendant lequel la Fédération Française d’Athlétisme (FFA) montre toutes les facettes de cette discipline. C’est l’occasion pour la amateurs de randonnées de découvrir cette pratique intéressante.
Deux virées étaient organisées chaque jour : une grande virée le matin de 8,6 km à 11h et une autre plus courte l’après-midi. Une bruine est venu accompagnée les randonneur au départ et à l’arrivée au quai Branly, devant la Tour Eiffel.
Plan du parcours
Les échauffements avant le départ
Le départ groupé de la grande virée de 8,6 km du matin (11h)
Les autres activités proposés au village « Découverte Marche Nordique » :
- Initiation et échauffement collectifs
- Initiation à la marche nordique
- Atelier Forme (exercices de renforcement musculaire)
- Test VMA (calcul de la Vitesse Maximale Aérobie)
- Test Forme Plus Sport (test de la condition physique, évaluation de la souplesse, de l’endurance, de la force, de l’équilibre)
- Kid Stadium (6 ateliers pédagogiques et ludiques pour faire découvrir l’athlétisme aux enfants de 6 à 12 ans)
- Village Sport et Santé (rencontre avec les partenaires et les exposants)
- Cours de condition physique (animation dans un style fitness)
François
Derniers articles parFrançois (voir tous)
- Test de la Doudoune Duvet Alpinisme Homme de chez Simond : un futur classique du Mont-Blanc - 11 mai 2026
- Départ depuis la Gare de Lyon : comment transformer les préparatifs en première étape de votre aventure ? - 11 mai 2026
- Ce que j’aurais voulu savoir avant de craquer pour mon premier kayak - 18 mars 2026
- L’European Outdoor Film Tour 25/26 arrive en France : La grande fête du film d’aventure - 13 janvier 2026
- Le festival du film de montagne « Montagne en Scène » est de retour dès le 13 novembre 2025 au Grand Rex de Paris avec la Winter Edition, puis en tournée dans toute l’Europe - 15 décembre 2025
