Bref, je cours les 20 kilomètres de Paris …

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ON SE PREPARE POUR LES 20KM DE PARIS…

Plus que quelques semaines avant le départ d’une 36ème édition de folie…
Petit rappel, cette année les 20 km de Paris seront placés sous le thème de la musique.
Le moment est venu de se préparer à arpenter le bitume parisien !

Pour la course à pied, pas de secrets ! Un bon entrainement et du matériel adapté sont indispensables. Il est également primordiale de ne pas négliger son alimentation. Découvrez 9 conseils pour être prêt le jour J.

Rendez-vous au départ de la prochaine édition de la course.

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Pour s’inscrire : www.20kmparis.com

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Fondateur du site Un Monde d'Aventures, je suis un passionné des grands espaces sauvages et des mondes polaires. J'ai réalisé plusieurs raids autonomes au Groenland et en Laponie. J'aime partager ma passion à travers ce site. Voir tous les articles écrits par François - En savoir plus sur François

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