Des scientifiques ont montré que pour mener une vie longue et heureuse, il faut vivre dans la montagne
Tu augmenteras ton activité physique en marchant dans la montagne, et ton cœur deviendra plus résistant
Car tu t’habitueras à respirer avec moins d’oxygène dans l’air
Les risques de maladies et notamment les maladies cardiaques sont moindres
De plus, à partir de 2000m au-dessus du niveau de la mer, ton appétit diminue et les graisses sont brûlées plus rapidement. Il est donc plus facile de perdre du poids
La paix et la tranquillité des montagnes réduisent la tension émotionnelle, ce qui te fait plus serein.
C’est pourquoi la vie dans les montagnes et si agréable !