Des scientifiques ont montré que pour mener une vie longue et heureuse, il faut vivre dans la montagne

Pourquoi devrait-on vivre en montagne ?

Vivre dans la montagne est bon pour la santé

• Des scientifiques ont montré que pour mener une vie longue et heureuse, il faut vivre dans la montagne
• Tu augmenteras ton activité physique en marchant dans la montagne, et ton cœur deviendra plus résistant
• Car tu t’habitueras à respirer avec moins d’oxygène dans l’air
• Les risques de maladies et notamment les maladies cardiaques sont moindres
• De plus, à partir de 2000m au-dessus du niveau de la mer, ton appétit diminue et les graisses sont brûlées plus rapidement. Il est donc plus facile de perdre du poids
• La paix et la tranquillité des montagnes réduisent la tension émotionnelle, ce qui te fait plus serein.
• C’est pourquoi la vie dans les montagnes et si agréable !

Infographie sous licence videoblocks.com

The following two tabs change content below.

• Bio
• Derniers articles

François

Fondateur chez Un Monde d'Aventures

Fondateur du site Un Monde d'Aventures, je suis un passionné des grands espaces sauvages et des mondes polaires. J'ai réalisé plusieurs raids autonomes au Groenland et en Laponie. J'aime partager ma passion à travers ce site. Voir tous les articles écrits par François - En savoir plus sur François

Derniers articles parFrançois (voir tous)

• Info ou intox ? Petite mise au point de Louis-Philippe Loncke sur la dernière expédition de Colin O’Brady - 20 janvier 2019
• J-7 avant le festival Objectif Aventure 2019, le festival du film d’aventure de Paris - 19 janvier 2019
• 5000 km en solo et dans le froid pour traverser le Canada - 17 janvier 2019
• Manger végan en voyage : TOP 3 astuces - 16 janvier 2019
• OUTSIDE arrive bientôt en France - 14 janvier 2019

commentaires